Pusing Wajahmu Dipenuhi Flek Hitam? Ibu Ini Minum Campuran Air Lemon dengan "Ini" Setiap Hari, Tak Disangka Hasilnya Fantastis!

Wah, ternyata bisa yah pake "itu"..Mimin suka makan tuh waktu kecil!

"Umurku baru 20 tahun, tapi wajahku sudah seperti ibu-ibu, flek hitam di mana- mana."

"Waktu hamil saya keluar jalan dan terkena matahari, begitu pulang langsung tumbuh flek hitam di wajah! Parahnya sampai sekarang gak bisa hilang.."

Apa ada sobat cerpen yang juga mengalami hal- hal seperti di atas?

Flek hitam memang merupakan salah satu masalah kulit yang paling sulit untuk dihindari, ia bisa menyerang siapa pun, di usia mana pun, baik pria mau pun wanita. Kita sendiri pun tinggal di negara Indonesia yang begitu panas dan terik, tak heran banyak sekali anak- anak Indonesia  yang sudah ditumbuhi flek hitam meskipun usianya masih sangat muda.

Tumbuhnya flek hitam pada kulit (terutama wajah) tentunya membawa berbagai kerugian, selain membuat kita terlihat lebih tua, kulit kita pun menjadi terlihat kusam dan tidak sehat, hal ini akhirnya juga bisa membuat kepercayaan diri seseorang jatuh.

Nah, bagi sobat cerpen yang pusing dengan masalah ini, boleh menghela nafas lega nih.. Menurut penelitian dokter kecantikan, flek hitam tidak akan selamanya menempel pada kulitmu, asal kamu bisa merawat tubuhmu dengan baik, flek tersebut bisa memudar loh!

Munculnya melanin (pigmen hitam) sangat dipengaruhi oleh gangguan metabolisme, dan faktor eksternal seperti cahaya matahari. Ibu hamil harus sangat memperhatikan hal ini karena flek hitam lebih mudah menyerang tubuh yang sedang rentan.

Lantas, bagaimana cara penanganannya?

Mudah saja, yang terpenting, nutrisi dan vitamin dalam tubuh harus tercukupi. Kamu boleh membuat 3 minuman di bawah ini dan diminum setiap hari, dijamin tubuhmu akan mengalami perubahan positif!

1. Jus tomat segar

Tomat mengandung vitamin C yang bisa menghambat munculnya melanin.

Minum 300-500ml jus tomat segar setiap harinya dan rasakan efek fantastis pada tubuhmu! Disarankan minum di pagi hari yah..

2.Jus wortel

Wortel pun adalah salah satu sayur yang kaya akan vitamin dan mineral. Vitamin A pada wortel dapat menghaluskan serta mencerahkan kulit.

Minum 200ml jus wortel segar, dan buat 100ml lainnya untuk dioleskan di wajah.

3.Air lemon + Gula batu

Dalam kelompok buah, kandungan vitamin C pada lemon tidak bisa diragukan lagi. Seperti yang telah dibahas di atas, vitamin C dapat mencegah penuaan dan menghambat melanin.

Minum 200 ml air lemon yang dicampur dengan gula batu setiap hari, dijamin tubuhmu akan terasa lebih berenergi!

Menghilangkan flek hitam, harus dimulai dari makanan dan minuman yang dikonsumsi. Jangan lupa juga untuk rutin berolahraga agar tubuhmu semakin bugar!

Sumber: Recipe

http://www.cerpen.co.id/post_145290.html

Read more »

Astaga! Ternyata BAB yang "Keras" Menandakan "Penyakit Serius" Ini! Jangan Anggap Sepele Bentuk dan Warna BAB!!

Orang menghabiskan waktu sekitar tiga tahun masa hidupnya di "toilet". Pernahkan kamu mengamati perubahan dalam BAB-mu setiap hari? Buang air besar tidak hanya bersifat metabolik, tapi juga mencerminkan kesehatan tubuh. Mengenali warna dan bentuk tinja adalah cara untuk mengetahui kondisi kesehatan lebih awal.

Warna tinja menunjukkan masalah pencernaan

Tinja yang paling sehat berwarna "kuning keemasan". Jika lain dari itu, maka harus diperhatikan apakah ada masalah pada usus, perut, limpa atau organ lainnya.

1. Merah: wasir atau dubur berdarah

2. Hitam atau merah terang: kebanyakan gejala pendarahan usus

3. Kehijauan: Tukak lambung, perdarahan perut

4. Abu-abu: Penyumbatan empedu

5. Terang atau putih: hepatitis, sirosis atau penyakit kelenjar pankreas

6. Kuning tua: Masalah kandung empedu atau penyerapan kurang baik

5 Bentuk tinja menunjukkan masalah organ dalam

Ketika tinja mengalami perubahan abnormal, seringkali pertanda tubuh sedang melawan infeksi, kekurangan gizi, atau akumulasi racun.

1. Berbentuk potongan terpisah dan keras

Kemungkinan radang akut pada usus halus, atau kurang asupan air dan serat, atau minum antibiotik, juga bisa menyebabkan anus berdarah.

2. Berbentuk sosis tapi terdiri dari potongan keras

Kotoran ini biasanya sulit dikeluarkan, kebanyakan adalah sindrom iritasi usus besar, usus panas dalam, atau usus sensitif.

3. Berbentuk sosis dan permukaannya retak

Kebanyakan sembelit kronis, mudah menyebabkan wasir, kehilangan nafsu makan, pendarahan rektum.

4. Seperti sosis tapi lembut dan halus

Selamat! Ini adalah bentuk tinja yang paling sehat. Saluran pencernaan dan tubuh Anda bekerja dengan baik.

5, 6, 7. Terlalu lunak

Sebagian besar adalah diare, intoleransi laktosa, infeksi virus atau bakteri, penyakit seliaka, diabetes, radang pankreas atau penyakit Edison.

Disini diingatkan, apabila bentuk, warna dan bau kotoran berubah atau seperti ciri-ciri di atas, segera periksa dokter supaya lebih aman. Saat bentuk tinja berubah, tandanya ada perubahan pada tubuh juga, mungkin telah terserang penyakit atau organ mana yang ada masalah, biasanya erat dengan penyakit pankreatitis, fibrosis kandung empedu, penyakit celiac, dan masalah penyerapan/saluran pencernaan.

Semoga bermanfaat!

Sumber: healthylnb

http://www.cerpen.co.id/post_145289.html

Read more »

Ibu Ini Mengalami "Gatal-Gatal" Seluruh Badan Saat Hamil, Setelah Diperiksa, Ternyata Ia Mengidap "Penyakit Serius" Yang Membahayakan Janinnya!

Liu Ting sedang hamil beberapa bulan. Biasanya ia akan selalu memperhatikan pola makannya. Dan sampai saat ini belum ada masalah yang muncul. Tapi, pada suatu malam, Liu Ting merasakan badannya gatal. Meski ini adalah musim gugur, tapi, rumah Liu Ting tetap ada nyamuk. Jadi, ia mengira ini karena digigit nyamuk sehingga iya tidak terlalu khawatir. Tanpa disadari, semakin hari semakin gatal, dan akhirnya ia pun mengusapkan minyak di tubuhnya.  

Tapi minyak nya tetap tidak berefek apapun. Sampai suatu malam Liu Ting sangat tidak tahan akan gatalnya dan memutuskan untuk ke rumah sakit. Hasil pemeriksaan benar-benar membuat Liu Ting shock! Dokter mengatakan Liu Ting terkena kolestasis intrahepatik. Jika tidak segera operasi caesar, maka bayi tidak dapat di selamatkan.

Walaupun melahirkan bayi dari sekarang bisa mengurangi resiko bahaya, tapi melihat wajah dokter yang sangat serius, Liu Ting tahu bahwa ia seharusnya mendengarkan dokter. Untungnya bayinya sangat kuat, walaupun lahir prematur. Beratnya saat itu hanya 1,3 kg namun bayinya sehat dan kuat untuk bertahan hidup.

Kolestasis intrahepatik biasa terjadi di masa akhir kehamilan dan memicu rasa gatal. Istilah kolestasis mengacu pada kondisi dimana aliran empedu, cairan pencernaan dari hati melambat atau berhenti sama sekali. Penyakit ini sangat berbahaya bagi janin, bisa muncul kematian mendadak pada bayi tanpa prediksi terlebih dahulu.

Gejala kolestasis ditandai dengan rasa gatal yang intens pada telapak tangan, kaki atau bagian tubuh lain. Biasanya akan lebih parah saat malam hari. Jadi, untuk ibu hamil sebaiknya berhati-hati! Selama kehamilan tidak boleh ceroboh. Jangan karena ingin menghemat ini dan itu jadi mengabaikan keselamatan diri sendiri dan bayi yang dikandung. Keselamatan anak adalah hal yang utama.

Sumber: how

http://www.cerpen.co.id/post_145288.html

Read more »

Kamu Sering Insomnia? Gadis Ini Membagikan "3 Gerakan Sederhana" yang Ia Lakukan 5 Menit Sebelum Tidur dan "Khasiat Luar Biasanya" Bikin Temannya Ingin Ikutan Cobain!

Akhir-akhir ini, senam panggul (Senam Kegel)  semakin populer baik di kalangan pria maupun wanita. Awalnya, senam ini lebih dikenal sebagai senam bagi ibu yang baru saja bersalin. Namun, senam Kegel ternyata menawarkan segudang manfaat yang tak hanya baik untuk wanita yang habis melahirkan.

Oleh karena itu, sekarang senam panggul dianjurkan bagi siapa saja yang ingin melatih atau mengencangkan otot-otot panggul. Jangan khawatir dulu, walaupun disebut sebagai senam, sebenarnya latihan otot ini tidak membutuhkan kekuatan atau ketahanan fisik tertentu. Senam panggul mudah dilakukan oleh siapa pun di mana saja.

Apa itu senam panggul?

Senam panggul adalah latihan untuk mengencangkan otot panggul bawah Anda. Karena itu, badan dan anggota tubuh Anda yang lain tidak perlu ikut bergerak. Otot panggul bawah terletak di area panggul (selangkangan), tepatnya yaitu otot yang digunakan untuk mengendalikan laju urine (air kencing).

Apa manfaat senam panggul?

Bagi wanita, senam panggul memiliki manfaat untuk mengurangi sakit punggung, mencegah insomnia, merapatkan vagina setelah proses persalinan normal, membantu mengatasi wasir (ambeien). Dengan senam panggul ini maka otot-otot di bawah rahim, usus besar, dan kantong kemih dapat dikencangkan sehingga sangat bermanfaat untuk kesehatan.

Bagaimana cara melakukan senam panggul?

Senam panggul bukan merupakan senam yang membutuhkan instruksi dan tahapan yang rumit serta menggunakan pakaian khusus dan ruangan yang luas. Langkah awal yang dapat dilakukan adalah dengan berbaring kemudian mengikuti tahapan sebagai berikut:

1. Tangan Memegang Lutut

Langkah 1: berbaringlah tegak di matras, rilekskanlah badan

Langkah 2: Tekuk lutut kanan dan tangan memeluk lutut, semakin dekat dengan dada semakin bagus, tapi hati-hati untuk tidak membungkukkan badan dari tempat tidur, badan dan leher harus tetap lurus.

Lakukan gerakan ini secara bergantian antara lutut kiri dan kanan. Masing-masing gerakan 10 hitungan.

2. Bongkok diangkat membentuk jembatan

Langkah 1: Berbaring dengan posisi sit-up, kedua lutut ditekuk.

Langkah 2 ： Dengan perlahan-lahan, angkat panggul dan pegang bagian bokong dengan kedua tangan.

Langkah 3: Lalu pelan-pelan turunkan. Ulangi sebanyak 20 detik. Gerakan ini bisa memperbaiki posisi panggul dan meningkatkan kekuatan panggul.

3. Menyilakan kaki

Langkah 1: Berbaring di atas matras dengan posisi sit-up, dengan kaki kiri menyila ke kaki kanan (seperti foto di bawah)

Langkah 2: Angkat kaki kanan dengan tangan yang memeluk paha

Langkah 3: Semakin dekat dengan dada semakin bagus, tapi hati-hati untuk tidak membungkukkan badan dari tempat tidur, badan dan leher harus tetap lurus.

Lakukan gerakan ini secara bergantian antara kaki kiri dan kanan. Masing-masing gerakan 10 hitungan.

Sering-seringlah melakukan 3 gerakan di atas maka Sobat Cerpen akan merasakan puluhan kejutan dibalik manfaatnya.

Sumber: How

http://www.cerpen.co.id/post_145287.html

Read more »

90% Orang Masih Salah! Pintu Kamar Mandi Sebaiknya Dibuka Atau Ditutup?

Fungsi utama dari kamar mandi adalah untuk memenuhi kebutuhan fisiologis kita. Setelah kebutuhan kita terpenuhi, yang paling kita perhatikan adalah masalah kebersihan! Beberapa orang mungkin tidak menganggap hal ini serius. Tapi, sebenarnya kalau masalah kebersihan ini kita abaikan, bisa dengan mudah mempengaruhi kesehatan keluarga kita loh! Contohnya, saat tidak menggunakan kamar mandi, perlu tutup pintu atau tidak?

Anggap saja pintu di tutup, ketika dibuka pasti akan menimbulkan bau kurang sedap dan akan banyak membuat ruangan terkontaminasi oleh bakteri di dalamnya. Cukup jendela kamar mandi yang dibuka saja.

1. Sehabis menggunakan kamar mandi, sebaiknya pintu ditutup atau tidak?

Kalau kamu ingin menjaga kebersihan kamar mandi, kamu harus membuat ventilasi udara di kamar mandi supaya kamar mandi selalu dalam keadaan kering. Banyak orang akan membiarkan pintu terbuka sehabis menggunakan kamar mandi supaya kamar mandi tetap kering dan tidak lembab. Sebetulnya, cara ini salah, mengapa?

Karena ruangan kamar mandi biasanya akan menimbulkan bau busuk dan berbagai bakteri. Jika kamu membuka pintu, maka bau dan bakteri akan kembali ke dalam ruangan dan itu malah hanya akan menambah bakteri. Jadi, sebaiknya biarkan pintu tertutup dan membuka jendela ventilasi kamar mandi.

2. Bisakah gelas untuk berkumur diletakkan diatas wastafel?

Banyak orang biasanya akan meletakkan sikat gigi beserta gelasnya diatas wastafel demi kemudahan ketika akan menuikat gigi kembali. Tapi, sebetulnya cara ini adalah salah. Karena saat kita sedang menyiram kloset, bakteri dari percikan air kloset akan keluar lalu melayang di udara, setelah dua jam, bakteri akan jatuh menempel ke benda lain, salah satunya sikat gigi dan gelas kumur kita. Jadi, sebaiknya setelah menyikat gigi, kita meletakkan sikat dan gelas kumur di tempat yang kering dan berventilasi atau taruh di dalam lemari.

3. Bisakah disinfektan, deterjen dan bahan pembersih lainnya diletakkan di dalam kamar mandi?

Penggunaan toilet dalam jangka waktu tertentu harus dibersihkan menggunakan disinfektan. Tapi, karena area kamar mandi kecil dan disinfektan mengandung gas berbahaya, kalau kita hirup, itu akan mengganggu saluran pernafasan kita. Untuk itu, disarankan jangan menaruh bahan ini di kamar mandi, bisa ditaruh balkon atau tempat yang berventilasi udara.

4. Apakah tong sampah bisa diletakkan di kamar mandi?

Kebanyakan orang akan menaruh tong sampah di kamar mandi untuk membuang tisu bekas dan lain-lain. Tapi tisu bekas itu mengandung banyak sekali bakteri berbahaya seperti E.coli dan lainnya. Ketika bakteri ini terpapar udara, ia akan dengan cepat menular dan sangat tidak baik untuk kesehatan. Jadi, sebaiknya sediakan tong sampah beserta tutupnya dan setiap hari harus dibuang.

Nah, semoga bermanfaat ya Sobat Cerpen! Jangan lupa like dan share ke teman-temannya juga yah!

Sumber: how

http://www.cerpen.co.id/post_145285.html

Read more »

Rambut Anak Ini "Rontok Parah", Kulitnya Juga Sering Gatal-gatal. Setelah Diperiksa, Ternyata Penyebabnya Adalah "Hal Mengerikan Ini"!

Seorang anak yang berusia 4 tahun ini, tiba-tiba rambutnya rontok, semakin lama rambutnya yang rontok semakin banyak. Ibunya mengira hal ini adalah hal yang biasa dan rambut anaknya masih bisa tumbuh lagi.

Tapi ternyata, rambut anaknya yang rontok, tidak tumbuh lagi, rambutnya semakin lama semakin sedikit. Kemudian, di wajah anaknya itu mulai muncul bintik-bintik merah seperti eksim (kelainan kulit), tapi sudah diolesi krim eksim, tetap saja tidak membaik.

Setelah ibunya membawa anaknya ke dokter, ternyata kata dokter, tubuh anak itu sudah terinfeksi oleh tungau. Selain butuh perawatan intensif, juga butuh mengganti kasur. Dokter juga mengatakan, seorang anak bisa terinfeksi sampai seperti itu (serius), pasti tungau yang berada di kasur sudah tidak terhitung jumlahnya.

Apalagi di hari yang panas ini, tungau semakin sering muncul dan menyebabkan banyak anak kecil yang terinfeksi.

Ibunya yang mendengar hasil diagnosa dokter, langsung kaget dan merasa takut. Begitu sampai di rumah ia segera membersihkan kasur anaknya, membalik bantal anaknya yang sudah dipakai 3 tahun, membuatnya kaget. Warnya kuning, lembab, dan agak lengket, sehingga sang ibu pun memutuskan untuk mengganti bantal dengan yang baru.

Sebenarnya berapa banyak tungau yang ada pada sebuah rumah?

Kasur yang digunakan lebih dari 5 tahun, di dalamnya terdapat 100 ribu sampai 10 juta tungau; Jika bantal sudah digunakan dari 2 tahun, maka 10% berat bantal adalah kotoran tungau.

Apa gejala seorang anak terinfeksi tungau?

Jika seorang anak terinfeksi tungau, maka ia akan merasa gatal pada kulit ketika tidur, muncul dermatitis atau ruam berwarna merah, sekresi minyak meningkat, menyebabkan rambut rontok yang parah, asma, bronkitis, nefritis, rhinitis dan penyakit lainnya.

Bagaimana cara membersihkan dan mengurangi tungau yang ada pada kasur?

Tempat persembunyian tungau yang utama adalah pada kasur dan bantal. Tungau akan mati pada suhu di atas 60℃. Biasanya, membersihkan matras adalah menggunakan air dengan suhu di atas 55℃, dan direndam selama 5 menit, baru dikucek-kucek. Atau bisa juga menggunakan air panas di atas 25℃, ditambah dengan deterjen, rendam selama 5 menit.

Paling baik adalah mengganti bantal setiap 1-2 tahun sekali. Untuk bantal anak-anak sebaiknya ganti setahun sekali. Jika bantal tidak digunakan, sebaiknya bungkus dengan plastik atau kain anti tungau. Setiap seminggu sekali, paling tidak jemur bantal (ketika matahari menyengat).

Selain itu, mainan anak juga bisa menjadi sarang tungau

Sebaiknya mainan dibersihkan setiap sebulan sekali. Caranya bisa dengan membungkus mainan dengan plastik, kemudian masukkan ke dalam kulkas (freezer) selama semalam. Setelah itu dilakukan, maka tungau pun akan mati.

Selimut dan bantal yang sudah lama tidak dicuci, ada kemungkinan sudah tertutup dengan tungau debu. Gambar di bawah ini adalah hasil mikroskop.

8 jenis peralatan rumah yang harus diganti secara rutin:

1. Bantal = 2 tahun ganti sekali.

Orang biasanya memiliki 10 gram kulit mati yang mengelupas, dan kulit mati ini adalah makanan tungau debu. Karena sebab itulah, tungau debu sering bersarang di bantal.

2. Selimut = 5 tahun ganti sekali.

Selimut berbulu juga adalah sarang tungau debu. Untuk meningkatkan umur selimut, maka setelah dibersihkan, bisa masukkan ke dalam mesin pengering selama 30 menit.

3. Kasur = 7 tahun ganti sekali.

Bagi kebanyakan orang, membeli kasur adalah sebuah investasi. Semakin baik kualitas kasur, maka semakin baik juga kualitas tidurnya. Untuk menjaga kebersihan kasur, bisa dilakukan vakum pada kasur atau membalikkan kasur.

4. Spons cuci piring dan kain lap - Setiap minggu ganti sekali.

Survei menunjukkan bahwa lebih dari 75% spons pencuci dan kain lap mengandung beberapa jenis coliform (semacam bakteri). Para ahli menyarankan agar spons dan kain bisa di microwave selama 30 menit untuk membunuh sebagian besar bakteri yang menempel.

5. Sikat gigi = 2-3 bulan ganti sekali.

Penggunaan sikat gigi yang terlalu lama, tidak hanya menjadi sarang bakteri, tapi juga bisa melukai gusi.

6. Telenan yang sudah ada bekas pisau sebaiknya diganti.

Setelah lama digunakan, telenan yang tadinya mulus akan muncul garis-garis bekas pisau. Meski tidak dalam, bisa saja bakteri bersarang di sela-sela garis itu.

7. Sendok kayu = 5 tahun ganti sekali.

Kayu yang berlubang, sangat mungkin menjadi sarang bakteri. Jika sendok kayu sudah mulai ada retakan atau menjadi semakin coklat, maka sebaiknya dibuang.

8. Sikat toilet = 6-12 bulan ganti sekali.

Mengingat fungsinya, tidak heran jika sikat toilet penuh dengan bakteri. Agar aman, sebaiknya ganti sikat 6-12 bulan sekali. Jika bagian depannya sudah rusak, maka sebaiknya diganti juga. Selain itu, sikat toilet harus dibersihkan seminggu sekali.

Nah, sudah tahu kan Sobat Cerpen, cara menghindari bakteri bersarang di tubuh kita. Yuk share artikel ini, biar semakin banyak orang yang tahu dan sadar!

Sumber: pixpo

http://www.cerpen.co.id/post_145283.html

Read more »

Manakah Pasangan Yang Paling Bahagia? Pilihanmu Mampu Menguak Perbedaan Karakter Mu Sebelum dan Sesudah Pacaran! 100% Akurat!

Menurutmu, manakah pasangan yang paling bahagia?

Pilihanmu bisa menguak perbedaan karaktermu sebelum dan sesudah berpacaran

Jawabannya…

A. memiliki perasaan ingin memiliki

Sebelum:

Mudah menyukai seseorang, hanya karena gerakan atau perkataan seseorang, kamu bisa langsung jatuh cinta, dan akan mengejar orang tersebut sampai dapat. Menurutmu cinta hanyalah bagian dari hidup karena kamu juga sibuk dengan teman dan pekerjaan.

Sesudah:

Mudah terkontrol dengan situasi cinta, dan mudah memanjakan pasangannya. Karakter asli laki-laki atau perempuannya selama berpacaran lama-lama akan kelihatan. Juga senang membuat penampilan pasangan sesuai dengan impiannya sendiri.

B. saat sedang mengejar seseorang, akan memberikan segalanya untuk orang tersebut

Sebelum:

Jarang mengekspresikan perasaan sendiri, akan setuju dengan keputusan apapun yang diberikan orang lain. Saat belum kenal, kamu akan diam saja, membuat orang lain merasa kamu adalah orang yang dingin tapi sebenarnya kamu orang yang hangat.

Sesudah:

Menjadi lebih berprinsip dalam menjalani suatu hubungan. Di luar terlihat kaku, tapi saat di rumah menjadi lebih manja. Bersedia menahan segala penderitaan sendiri dan tidak bersedia jika pasangan sendiri yang terluka.

C. kamu tidak akan mengganggu pasanganmu terlalu banyak selama hal yang dilakukannya masih wajar

Sebelum:

Kamu akan membuat orang merasa nyaman, menganggap mereka seperti kakak laki-laki atau kakak perempuan sendiri. Selama pasanganmu bahagia, maka kamu tidak akan membatasinya. Apa yang dikatakan dan dimakan oleh pasanganmu, kamu akan selalu mengingat dengan detil.

Sesudah:

Setelah merasa semuanya stabil, kamu baru akan sibuk dengan urusanmu sendiri. Kamu mudah mengabaikan kemajuan cinta. Karakter sebelum dan sesudah pacaran tidak jauh berbeda.

D. tidak terlalu mencintai pasangan, hanya mementingkan diri sendiri dan permintaan akan sesuatu itu tinggi

Sebelum:

Kamu sangat bisa membuat pasanganmu bahagia, idemu dipenuhi dengan kejutan. Walaupun belum berpacaran, tapi hubungan dengan pasangan sudah sangat dekat layaknya berpacaran. Hanya mementingkan diri sendiri sehingga membuat pasanganmu cemburu.

Setelah:

Suka berpacaran dengan orang yang bisa menjadi teman dan pacar sekaligus. Tidak memaksa dan tidak membatasi pasangan, kamu memberikan kebebasan penuh padanya.

Sumber: coco

http://www.cerpen.co.id/post_145282.html

Read more »